2026ની સૌથી શ્રેષ્ઠ ઊંઘનું શેડ્યૂલ એપ

હા. એપ ડાઉનલોડ અને ઉપયોગ કરવા માટે મફત છે, કોઈ એકાઉન્ટની જરૂર નથી.

જ્યારે રિમાઇન્ડર આવે, ત્યારે તમે "હું હવે સૂઈ જવાનું વચન આપું છું" ની પુષ્ટિ કરવા બટન દબાવી રાખો. તે નાની, ઇરાદાપૂર્વકની ક્રિયા રાતને પૂર્ણ ચિહ્નિત કરે છે અને મોડી રાત્રે સ્ક્રોલિંગને બીજા ખોવાયેલા કલાકમાં ફેરવાતા પહેલાં તોડવામાં મદદ કરે છે.

તે તમારા રિમાઇન્ડર સમય અને સૂવાના સમય વચ્ચેનો ટૂંકો સમયગાળો છે. એપ દરરોજ રાત્રે તે ખોલે છે, તમારા રિમાઇન્ડર સમયે પહેલું રિમાઇન્ડર મોકલે છે અને સૂવાના સમય સુધી દર 5 મિનિટે ફોલોઅપ રિમાઇન્ડર મોકલે છે.

પહેલું રિમાઇન્ડર તમારા રિમાઇન્ડર સમયે આવે છે, પછી તે દર 5 મિનિટે ફોલોઅપ કરે છે જ્યાં સુધી તમે તમારા સૂવાના સમય સુધી ન પહોંચો — જેથી રાત ચુપચાપ તમારાથી સરકી ન જાય.

તે તમારી રાત્રિની commitments ટ્રેક કરે છે, તમારી વાસ્તવિક ઊંઘ નહીં. દરેક રાત કૅલેન્ડર ઇતિહાસ પર લીલી અથવા લાલ દેખાય છે, અને એપ તે રાતોની ચાલુ સ્ટ્રીક રાખે છે જેના માટે તમે વચન પાળ્યું હતું.

હા. તમારો ઊંઘનો ઇતિહાસ તમારા ડિવાઇસ પર સંગ્રહિત છે. એપનો ઉપયોગ કરવા માટે કોઈ એકાઉન્ટ બનાવવાની જરૂર નથી.

હા. તે એક સાર્વત્રિક એપ છે જે iPhone અને iPad બંને પર ચાલે છે, જેથી તમે તમારા પથારી પાસે જે પણ ડિવાઇસ હોય તેના પર તમારી સૂવાની commitment જાળવી શકો.

હા. તમે એક મિનિટના સેટઅપ દરમિયાન બંને સેટ કરો છો, અને commit window તમે પસંદ કરો તે કોઈપણ રિમાઇન્ડર સમય અને સૂવાના સમય પ્રમાણે ગોઠવાય છે.

તે રાત તમારા કૅલેન્ડર ઇતિહાસ પર લાલ દેખાય છે અને તમારી સ્ટ્રીક રીસેટ થાય છે. તેનાથી વધારે કોઈ દંડ નથી — કૅલેન્ડર ફક્ત તમને એક સાચું ચિત્ર આપે છે જેથી તમે ફરી પાટા પર આવી શકો.

આ જ તો મુખ્ય મુદ્દો છે. રિમાઇન્ડર્સ અને hold-to-commit ક્ષણ મોડી રાત્રે પથારીમાં ફોન સ્ક્રોલિંગને અટકાવવા અને સૂઈ જવાને એક નાની, ઇરાદાપૂર્વકની પસંદગીમાં ફેરવવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે.