2026 चे सर्वोत्तम झोपेची आठवण अॅप

हो. अॅप डाउनलोड आणि वापरण्यासाठी मोफत आहे, कोणत्याही खात्याची आवश्यकता नाही.

जेव्हा आठवण येते, तेव्हा तुम्ही बटण दाबून ठेवता आणि "मी आता झोपायला जाण्याचे वचन देतो" याची पुष्टी करता. ती छोटी, जाणीवपूर्वक केलेली कृती रात्र पूर्ण झाल्याचे चिन्हांकित करते आणि रात्री उशिरा स्क्रोलिंग आणखी एक तास वाया जाण्याआधीच थांबवण्यास मदत करते.

ती तुमच्या आठवणीच्या वेळेपासून झोपेच्या वेळेपर्यंतची छोटी अवधी आहे. अॅप दररोज रात्री ती उघडते, तुमच्या आठवणीच्या वेळी पहिली आठवण पाठवते आणि झोपेची वेळ होईपर्यंत दर 5 मिनिटांनी नंतरच्या आठवणी पाठवते.

पहिली आठवण तुमच्या आठवणीच्या वेळी येते, नंतर दर 5 मिनिटांनी आठवणी येत राहतात जोपर्यंत तुम्ही झोपेच्या वेळेपर्यंत पोहोचत नाही — जेणेकरून रात्र शांतपणे निघून जात नाही.

ते तुमच्या रात्रीच्या वचनबद्धतेचा मागोवा ठेवते, तुमच्या खऱ्या झोपेचा नाही. प्रत्येक रात्र कॅलेंडर इतिहासात हिरवी किंवा लाल दाखवली जाते, आणि अॅप तुम्ही वचन पाळलेल्या रात्रींची स्ट्रीक चालू ठेवते.

हो. तुमचा झोपेचा इतिहास तुमच्या डिव्हाइसवर स्टोअर केला जातो. अॅप वापरण्यासाठी कोणतेही खाते तयार करायची गरज नाही.

हो. हे एक युनिव्हर्सल अॅप आहे जे iPhone आणि iPad दोन्हीवर चालते, त्यामुळे तुम्ही तुमच्या बेडजवळील कोणत्याही डिव्हाइसवर तुमची झोपेची वचनबद्धता ठेवू शकता.

हो. तुम्ही एका मिनिटाच्या सेटअपमध्ये दोन्ही सेट करता, आणि वचनबद्धतेची खिडकी तुम्ही निवडलेल्या कोणत्याही आठवणीच्या वेळेनुसार आणि झोपेच्या वेळेनुसार समायोजित होते.

ती रात्र तुमच्या कॅलेंडर इतिहासात लाल दिसते आणि तुमची स्ट्रीक रीसेट होते. यापेक्षा वेगळा कोणताही दंड नाही — कॅलेंडर फक्त तुम्हाला एक खरे चित्र देते जेणेकरून तुम्ही पुन्हा ट्रॅकवर येऊ शकता.

हाच तर मुख्य हेतू आहे. आठवणी आणि दाबून ठेवण्याचा क्षण हे रात्री उशिरा बेडमध्ये फोनवर स्क्रोलिंगमध्ये व्यत्यय आणण्यासाठी आणि झोपायला जाण्याला एक छोटी, जाणीवपूर्वक निवड बनवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.