iPhone in Apple Watch · Brezplačno
Vrhunski spalni opomnik leta 2026
Spalni Opomnik: Spi Zdaj je brezplačen spalni opomnik za iPhone, ki ti pomaga prenehati z nočnim listanjem in dejansko oditi spat. Nastavi čas opomnika in čas spanja, nato drži za potrditev, ko je čas — brez računa, zgodovina ostane na tvoji napravi.
Funkcije
-
Nočno okno zaveze
Vsako noč aplikacija odpre kratko okno med tvojim časom opomnika in časom spanja – nežen opomnik, da se umiriš, preden ti uide še ena ura.
-
Opomniki, dokler ne potrdiš
Prvi opomnik pride ob času opomnika, nato sledijo vsakih 5 minut do spanja, da noč tiho ne izgine.
-
Drži za potrditev
Ko prispe opomnik, drži gumb – »Obljubim, da grem zdaj v posteljo« – da noč označiš kot zaključeno. To majhno dejanje prekine listanje.
-
Zeleno/rdeča koledarska zgodovina
Vsako noč na prvi pogled: zelena, ko si držal obljubo, rdeča, ko je nisi. Iskrena slika tvojih spalnih navad skozi čas.
-
Sledenje nizov
Opazuj, kako raste tvoj niz doslednih noči. Preprosto štetje, zaradi katerega je odhod v posteljo ob pravem času vreden zaščite.
-
Tvoja zgodovina, na tvoji napravi
Zgodovina spanja je shranjena na tvoji napravi. Brez ustvarjanja računa, samo ti in opomnik, da odložiš telefon.
Posnetki zaslona
Enkrat izberi čas opomnika in čas spanja. Aplikacija vsak večer odpre kratko okno zaveze med njima – brez vsakodnevnega prilagajanja.
Zelena za noči, ko si držal obljubo, rdeča za tiste, ko je nisi, ter tekoči niz. Tvoja zgodovina na prvi pogled, shranjena na tvoji napravi.
Kako deluje
-
Nastavi svoj urnik
Izberi čas opomnika in čas spanja. Ena minuta nastavitve vsak večer odpre kratko okno zaveze med njima.
-
Drži za potrditev
Ko prispe opomnik, drži, da obljubiš, da greš zdaj v posteljo. Nadaljnji opomniki vsakih 5 minut te opominjajo do spanja.
-
Opazuj svoj niz
Vsaka noč se na koledarju obarva zeleno ali rdeče, tvoj niz pa raste za vsako noč, ko držiš obljubo.
Vprašanja
Pogosta vprašanja
Ali je Spalni opomnik brezplačen?
Da. Aplikacija je brezplačna za prenos in uporabo, brez potrebe po računu.
Kako deluje drži-za-potrditev?
Ko pride opomnik, pritisneš in držiš gumb, da potrdiš »Obljubim, da grem zdaj v posteljo«. To majhno, premišljeno dejanje označi noč kot zaključeno in pomaga prekiniti nočno listanje, preden se sprevrže v še eno izgubljeno uro.
Kaj je okno zaveze?
To je kratek čas med tvojim časom opomnika in tvojim časom spanja. Aplikacija ga odpre vsako noč, prvi opomnik pošlje ob času opomnika, sledijo pa opomniki vsakih 5 minut do spanja.
Kako pogosto me opominja?
Prvi opomnik pride ob tvojem času opomnika, nato sledi vsakih 5 minut, dokler ne prideš do časa spanja – da noč tiho ne zdrsne mimo tebe.
Ali sledi mojemu spanju ali nizom?
Sledi tvojim nočnim zavezam, ne dejanskemu spanju. Vsaka noč se na koledarski zgodovini pokaže kot zelena ali rdeča, aplikacija pa vodi tekoči niz noči, ko si držal obljubo.
Ali so moji podatki shranjeni na napravi?
Da. Tvoja zgodovina spanja je shranjena na tvoji napravi. Za uporabo aplikacije ni treba ustvariti računa.
Ali deluje na iPadu?
Da. Univerzalna aplikacija deluje na iPhone in iPad, tako da lahko svojo nočno zavezo ohraniš na tisti napravi, ki je ob tvoji postelji.
Ali lahko spremenim čas opomnika in čas spanja?
Da. Oba nastaviš med enominutno nastavitvijo, okno zaveze pa se prilagodi tvojemu izbranemu času opomnika in spanja.
Kaj se zgodi, če eno noč zamudim?
Ta noč se na koledarski zgodovini pokaže kot rdeča, tvoj niz pa se ponastavi. Ni druge kazni – koledar ti samo pošteno pokaže sliko, da se lahko vrneš na pravo pot.
Mi bo res pomagalo prenehati z listanjem v postelji?
To je celoten smisel. Opomniki in trenutek drži-za-potrditev so zasnovani tako, da prekinejo nočno listanje po telefonu v postelji in spremenijo odhod v spanje v majhno, premišljeno izbiro.
Nocoj odloži telefon.
Prenesi Spalni opomnik, enkrat nastavi svoj urnik in pusti, da ti nežen opomnik pomaga dejansko oditi spat.
