iPhone i Apple Watch · Besplatno
Ultimativni podsjetnik za spavanje u 2026.
Podsjetnik za San: Spavaj je besplatni podsjetnik za spavanje za iPhone koji vam pomaže prestati s kasnonoćnim skrolanjem i stvarno otići spavati. Postavite vrijeme podsjetnika i vrijeme spavanja, a zatim držite za obećanje kada je vrijeme — bez računa, povijest ostaje na vašem uređaju.
Značajke
-
Noćni prozor obveze
Svake večeri aplikacija otvara kratki prozor između vremena podsjetnika i spavanja — nježan poticaj da se opustite prije nego što još jedan sat nestane.
-
Podsjetnici do obećanja
Prvi podsjetnik stiže u vrijeme podsjetnika, zatim ponovljeni podsjetnici svakih 5 minuta do spavanja, tako da noć ne nestane tiho.
-
Držite za obećanje
Kada stigne podsjetnik, držite tipku — "Obećavam da ću sada otići spavati" — da označite noć dovršenom. Ta mala radnja prekida skrolanje.
-
Zeleno/crvena povijest kalendara
Vidite svaku noć na prvi pogled: zelena kada ste održali obećanje, crvena kada niste. Iskrena slika vaše navike spavanja tijekom vremena.
-
Praćenje niza
Gledajte kako vaš niz dosljednih noći raste. Jednostavan broj koji čini odlazak na spavanje na vrijeme vrijednim zaštite.
-
Vaša povijest, na vašem uređaju
Povijest spavanja pohranjena je na vašem uređaju. Nema stvaranja računa, samo vi i poticaj da odložite telefon.
Snimke zaslona
Jednom odaberite vrijeme podsjetnika i vrijeme spavanja. Aplikacija svake večeri otvara kratki prozor obveze između njih — nema svakodnevnog podešavanja.
Zelena za noći kada ste održali obećanje, crvena za one kada niste, plus tekući niz. Vaša povijest na prvi pogled, pohranjena na vašem uređaju.
Kako radi
-
Postavite svoj raspored
Odaberite vrijeme podsjetnika i vrijeme spavanja. Jedna minuta postavljanja otvara kratki prozor obveze između njih svake večeri.
-
Držite za obećanje
Kada stigne podsjetnik, držite da obećate da ćete sada otići spavati. Ponovljeni podsjetnici svakih 5 minuta nastavljaju poticati do spavanja.
-
Pratite svoj niz
Svaka noć postaje zelena ili crvena na kalendaru, a vaš niz raste za svaku noć kada održite obećanje.
Pitanja
Često postavljana pitanja
Je li Podsjetnik za san besplatan?
Da. Aplikacija je besplatna za preuzimanje i korištenje, bez potrebe za računom.
Kako funkcionira držanje za obećanje?
Kada stigne podsjetnik, pritisnete i držite tipku da potvrdite "Obećavam da ću sada otići spavati." Ta mala, namjerna radnja označava noć kao dovršenu i pomaže prekinuti kasnonoćno skrolanje prije nego što se pretvori u još jedan izgubljeni sat.
Što je prozor obveze?
To je kratki interval između vremena podsjetnika i vremena spavanja. Aplikacija ga otvara svake večeri, šaljući prvi podsjetnik u vrijeme podsjetnika i ponovljene podsjetnike svakih 5 minuta do spavanja.
Koliko često me podsjeća?
Prvi podsjetnik dolazi u vrijeme podsjetnika, zatim slijede ponovljeni podsjetnici svakih 5 minuta dok ne dođete do vremena spavanja — tako da vam noć ne promakne tiho.
Prati li moj san ili nizove?
Prati vaše noćne obveze, a ne stvarni san. Svaka noć prikazana je kao zelena ili crvena na kalendaru povijesti, a aplikacija vodi tekući niz noći u kojima ste održali obećanje.
Jesu li moji podaci pohranjeni na uređaju?
Da. Vaša povijest spavanja pohranjena je na uređaju. Ne morate stvarati račun za korištenje aplikacije.
Radi li na iPadu?
Da. To je univerzalna aplikacija koja radi na iPhoneu i iPadu, tako da možete održati svoju obvezu spavanja na bilo kojem uređaju pored kreveta.
Mogu li promijeniti vrijeme podsjetnika i vrijeme spavanja?
Da. Oba postavite tijekom postavljanja od jedne minute, a prozor obveze prilagođava se odabranom vremenu podsjetnika i spavanja.
Što se događa ako propustim noć?
Ta noć prikazuje se crveno na kalendaru povijesti i vaš niz se resetira. Nema druge kazne osim toga — kalendar vam samo daje iskrenu sliku kako biste se mogli vratiti na pravi put.
Hoće li mi stvarno pomoći da prestanem skrolati u krevetu?
To je cijela poanta. Podsjetnici i trenutak držanja za obećanje osmišljeni su da prekinu kasnonoćno skrolanje telefonom u krevetu i pretvore odlazak na spavanje u mali, namjerni izbor.
Odložite telefon večeras.
Preuzmite Podsjetnik za san, jednom postavite raspored i dopustite nježnom poticaju da vam pomogne stvarno otići spavati.
