2026 ರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಆ್ಯಪ್

ಹೌದು. ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಖಾತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೆನಪು ಬಂದಾಗ, "ನಾನು ಈಗ ಮಲಗಲು ವಾಗ್ದಾನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ನೀವು ಬಟನ್ ಒತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಿರಿ. ಆ ಸಣ್ಣ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಿಯೆ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೊಂದು ಕಳೆದುಹೋದ ಗಂಟೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ನಡುವಿನ ಸಣ್ಣ ಅವಧಿ. ಆ್ಯಪ್ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಅದನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ನೆನಪನ್ನು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ನಂತರದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ನೆನಪು ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಮಲಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಅದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ — ಆದ್ದರಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಾಟಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್ ನೀವು ವಾಗ್ದಾನ ಮಾಡಿದ ರಾತ್ರಿಗಳ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ.

ಹೌದು. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆ್ಯಪ್ ಬಳಸಲು ರಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ.

ಹೌದು. ಇದು ಐಫೋನ್ ಮತ್ತು ಐಪ್ಯಾಡ್ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಚಲಿಸುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಆ್ಯಪ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೌದು. ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಸೆಟಪ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ನೆನಪಿನ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬದ್ಧತೆಯ ವಿಂಡೋ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಾಚೆಗೆ ಯಾವುದೇ ದಂಡವಿಲ್ಲ — ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗೆ ಮರಳಬಹುದು.

ಅದೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದೇಶ. ನೆನಪಿಸುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ಫೋನ್-ಇನ್-ಬೆಡ್ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಲಗುವುದನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.